Если ребенок днем долго спит

Если ребенок днем долго спит

Почти все молодые родители мечтают выспаться. У некоторых мечты сбываются, они спят всю ночь, и ребенок их не беспокоит. Но разве это правильно? Может ли малыш проспать больше 7-8 часов подряд без вреда собственному здоровью?

Груднички спят довольно много, однако они часто просыпаются, чтобы поесть. Малышу, который только родился важно полноценно и достаточно питаться и много отдыхать. Но это не означает, что чадо должно спать сутки напролет. Так, сколько должен спать новорожденный?

Из-за чего ребенок много спит?

Все детки разные, одному надо больше времени на сон, другому меньше. По большому счету, малыш должен спать столько времени, сколько ему хочется. Однако необходимо помнить, что затяжной сон может быть симптомом того, что ребенок не получает достаточного количества еды. Из-за этого он становится еще более сонным и пассивным, теряет силы.

Здоровые сытые детки на грудном вскармливании спят 16-20 часов в сутки, и просыпаются каждые 1,5-2 часа, чтобы покушать. Это объясняется тем, что у малыша в первые дни жизни желудок имеет очень маленький объем, плюс молоко переваривается быстро, поэтому младенцу приходится кушать часто и понемногу.

Если кроха спит более пяти часов подряд, это может свидетельствовать о том, что плохо налажено грудное вскармливание и ребенку не хватает воды и полезных веществ. Из-за обезвоживания у младенца может развиться гипогликемия или течение желтушки будет проявляться ярче. Для того чтобы новорожденные нормально развивались, им необходимо много кушать и много спать.

Малыш может долго спать не только из-за недоедания, но и по другим причинам:

• при сложных родах, особенно с применением фармакологических препаратов, дети могут в первые дни спать почти беспробудно. В наиболее тяжелых случаях малыши утрачивают способность контролировать процессы глотания и дыхания у груди матери;
• если дети неправильно берут грудь, они быстро устают и долго спят. При этом часто засыпают прямо во время кормления. Чтобы исправить ситуацию, следует обратиться к консультанту по грудному кормлению, медсестре или подруге, которая имеет успешный опыт грудного вскармливания;
• кроха может уставать и засыпать, если у мамы слишком грубые соски. Малышу тяжело захватить их, он пытается, но потом перестает и засыпает голодным. Чтобы избежать подобной ситуации, перед тем как давать грудь ребенку, следует сцедить немного молока, чтобы сделать грудь мягче;
• малыш может долго спать из-за яркого освещения в помещении и шума. С одной стороны, ребенок быстро засыпает при свете и громких звуках, с другой новорожденный спит сколько угодно, но только беспокойно. А это не может считаться полноценным сном.

Иногда бывает так, что днем малыш спит мало, зато ночью его не разбудить. Однако и в ночное время малышу требуется кормление. Поэтому рекомендуется укладывать кроху днем, чтобы нормализовать его сон.

Как разбудить ребенка для кормления?

Кажется, сколько бы ни спал младенец, не нужно его будить. На самом деле, если малыш спит более пяти часов подряд, его следует разбудить и покормить, иначе, может возникнуть обезвоживание. Не стоит беспокоиться о том, что кроха не уснет после того, как потревожили ее сон.

Когда малыш поест и справит нужду, он снова захочет отдохнуть. Сколько должен спать новорожденный, чтобы был повод его разбудить. Днем можно будить ребенка чрез 3-4 часа, ночью – через пять-шесть.

Будить младенца нужно аккуратно, и исключительно в период поверхностного сна. Распознать этот период несложно.

Есть несколько признаков:

• ножки и ручки малыша подергиваются, вздрагивают;
• веки дрожат, слегка приоткрываются, глазные яблоки двигаются;
• если лица новорожденного что-то касается, он начинает делать сосательные движения;
• на личике появляется мимика.

Очень важно: сколько бы времени ни показывали часы, перед тем как будить ребенка, нужно создать в комнате « сумерки ». Яркий свет воздействует на малышка, как снотворное. Поэтому нужно приглушить в помещении свет перед пробуждением крохи. Также перед кормлением, ребенка нужно распеленать, чтобы ему не было жарко. В противном случае он может отказаться от еды.

В большинстве случаев, сколько бы ни спал малыш, он сам просыпается, когда голоден. Некоторые детки хотят кушать раз в три-четыре часа, другим подавай грудь каждый час – все очень индивидуально. Однако сон более пяти-шести часов подряд считается врачами недопустимым.

Сколько спит новорожденный между кормлениями при искусственном вскармливании? Детки, которых кормят смесями, кушают реже, примерно 8-10 раз в сутки.

Как правило, малышей на искусственном вскармливании рекомендуют кормить через каждые три часа днем, и пять часов ночью. Соответственно и спать крохи должны по три-пять часов.

В общей сложности искусственники спят примерно столько же, сколько груднички.

«Опасный» затяжной сон

Если ребенок долго спит, пять часов подряд и более, необходимо проконсультироваться с педиатром. Если при этом малыш нормально ест, в хорошем расположении духа, не капризничает, значит продолжительность его сна связана с недоеданием и справиться с проблемой легко.

Необходимо лишь наладить грудное вскармливание. Однако есть случаи, когда долгий сон должен вызывать у родителей беспокойство.

При следующих признаках нужно незамедлительно звонить в « скорую »:

• малыш спит больше пяти часов почти в одном положении, его невозможно разбудить;
• кожа и слизистые ребенка стали синюшными;
• у новорожденного поднялась температура тела;
• дыхание крохи стало поверхностным и тяжелым.

При данных симптомах, сколько бы времени ни было на часах, необходимо срочно обращаться к врачу. Специалисты точно определят, в чем дело, почему ребенок долго спит, и смогут оказать помощь.

Вообще, если есть сомнения по поводу того, сколько младенец спит, ест, испражняется – стоит посоветоваться с педиатром. Маме важно быть спокойной и уравновешенной, чтобы и ребенок оставался доволен? и молоко не исчезло.

Поэтому при любых сомнениях, не накручивайте себя страшными мыслями, а лучше обратитесь к специалисту и перестаньте паниковать! Здоровья вам и вашему малышу!

4 ситуации, в которых нужно разбудить малыша

Не секрет, что для любого родителя вопрос о том нужно ли будить ребенка, подобен пыточному наказанию. С одной стороны есть опасения, что долго спящее чадо не сможет вовремя уснуть позже, а с другой – ну как будить такого ангелочка? Сегодня мы и обсудим те ситуации, при которых малыша будить стоит, а так же как это сделать, не украв так нужное ему время отдыха.

В первую очередь, малыша стоит будить, если он заспался позднее 7 утра. Это особенно актуально для детей, которые все еще спят 1-2-3 раза в течение дня и уже выработали относительно стабильный распорядок. Таким образом, вы создадите идеальный режим дня с самого его начала.

После утреннего пробуждения детям нужно время, чтобы нагулять усталость к следующему сну, идеальное окно для которого наступает примерно в 9 и 13 часов (в зависимости от возраста крохи).

Многие малыши, не достигшие 8 месяцев, могут спать тремя дневными отрезками. И если доказано, что у первых двух есть очень конкретные задачи – сортировать и раскладывать новые знания (утренний сон) и усиливать рост и регенерацию тканей (второй сон), то третий подобных функций не несет.

 

Задача третьего сна предотвратить накопление избыточной усталости перед ночным сном, стать мостиком между днем и ночью.

При этом важно, чтобы вечернее укладывание было отнесено на относительно раннее время, поэтому и третий сон не должен длиться позже 17 часов в среднем. Точное время для этого сна сильно зависит от того, как малыш спал днем. Продолжительность этого отрезка – около 45 минут, но не более часа. Тогда вы с легкостью сможете уложить кроху на ночь уже к 19 часам.

В возрасте 15-18 месяцев наступает такой момент, когда ваш ребенок начинает перестраивать свой режим с двух дневных отрезков отдыха на один.

Иногда в таких случаях возникает следующая ситуация – первый дневной сон дается легко и ребенок с удовольствием спит до 2 часов подряд, но вот на второй он уже уснуть не может, а до вечернего укладывания все еще очень долго.

В результате, ко времени укладывания на ночь ребенок уже «перегулял» и снова с трудом засыпает, часто захлебываясь в слезах. Это еще одна ситуация, когда будить ребенка абсолютно необходимо.

Переход от двух дневных снов к одному может быть длительным и это дает ребенку время адаптироваться, так что не стоит просто одномоментно избавляться от утреннего сна.

Для начала ограничьте этот период 60-75 минутами и параллельно попробуйте сдвинуть обеденный сон минут на 15 позже. На какое-то время это исправит ситуацию. А вот когда вы увидите, что даже ограничение утреннего сна в час все равно препятствует обеденному сну, вот тогда пора его исключить – сон меньше часа все равно практически бесполезен.

Еще раз детский сон претерпевает серьезные изменения в возрасте между 2,5-5 годами, когда полностью уходит дневной сон. И тут снова может повториться история, описанная выше.

И снова придется понемногу ограничивать время дневного сна, сначала доведя его до часа, а потом и отказаться от него вовсе, чтобы малыш лучше спал ночью.

Ограничивая дневной сон, внимательно наблюдайте за ребенком. Если он спокоен к вечеру и легко засыпает, а утром просыпается позже 6 часов в хорошем настроении, то вы все делаете правильно.

Если же вы заметили чрезмерную капризность ближе к ночи или регулярные пробуждения чуть свет, то, возможно, вы переусердствовали с ограничением сна, и стоит его несколько увеличить.

Помните, нет стандартного ребенка и поэтому вам придется немного поработать, чтобы найти свое идеальное время и количество сна.

 

 

Ребенок долго спит — причины, нормы, опасности, последствия

Сон – неотъемлемая часть жизни человека, являющаяся нормальным физиологическим процессом. Находясь в материнской утробе, у детей вырабатывается режим сна и бодрствования. После рождения установленный режим сохраняется, однако по мере роста и развития малыша возникают иные потребности.

Польза физиологического состояния для детей разных возрастов:

• рост;
• фильтрация пережитых моментов;
• отбор информации и запоминание важных событий, по мнению ребенка;
• восстановление нервной системы;
• эмоциональная привязанность и развитие усидчивости и внимательности;
• профилактика сердечно-сосудистых патологий;
• укрепление иммунной системы.

Для растущего детского организма сон необходим. Существуют специальные таблицы, четко указывающие количество часов в сутки, которые занимает период полноценного отдыха.

Новорожденные дети спят по несколько часов и раз в день. Просыпаются для приема пищи и порой в целях опорожнения кишечника.

После рождения малыши спят по 2-3 часа подряд, а бодрствуют не более 30 минут. Такое состояние сохраняется первые 3 месяца жизни.

В этот период происходит привыкание к условиям окружающей среды, малышей одолевают колики, ухудшающие сон ребенка и провоцирующие бессонные ночи родителям.

• с 3 до 6 месяцев дети спят по 15-16 часов, из них 3 дневных сна, и один полноценный ночной;
• к году количество дневного отдыха сокращается до 2, ночной отдых занимает не менее 10 часов;
• с 18 до 24 месяцев у ребенка происходит переосмысление режима дня, и значительно сокращается суммарное количество часов сна: дневной отдых – не более 2 часов (или по 1 часу дважды в день), ночной – около 10 часов;
• в возрасте от 3 до 6 лет ребенок посещает детский сад, где отдых положен единожды в день не менее 3 часов (в возрасте 5 лет и старше не более 2 часов). Ночное количество часов – не менее 9, и не более 11;
• с 7 лет (начало школьного обучения) – норма сна составляет от 8 до 10 часов. При желании дневной сон практикуется в выходные дни при повышенном психологическом напряжении, но занимает не более 90 минут.

Организм детей индивидуален, и приведенные данные ориентировочные.

Некоторые дети спят чаще обычного, другие же – «совы» и любители поспать. Однако многих родителей волнует, почему ребенок может спать дольше обычного и как распознать возможные патологические отклонения.

Причины долгого детского сна

Как видно из таблицы у детей разных возрастов разные биологические ритмы, а соответственно различный режим. Но существуют общепринятые причины долгого детского сна физиологического и патологического характера.

Если ребенок не просыпается или его часы отдыха увеличились более чем на 5 часов, стоит бить тревогу и прибегать к медицинской помощи.

Физиологические причины длительного сна детей раннего развития:

• врожденные биоритмы;
• переедание малыша.

Если во время бодрствования малыш весел и активен, то поводов для беспокойства нет. В более старшем возрасте физиологической причиной является индивидуальные биоритмы ребенка.

Патологических причин несколько больше:

• вирусные и простудные инфекции;
• вялость, обусловленная недостаточным питанием и неполучением необходимых питательных веществ;
• избыточная масса тела;
• заболевания органов дыхания и сердечно-сосудистой системы;
• эндокринные патологии;
• гормональная перестройка у подростков;
• психическое напряжение;
• снижение гемоглобина (анемия);
• гипогликемия.

Не исключены неврологические проблемы, либо нарушения в психическом здоровье малыша. Во время бодрствования дети вялые.

Существует и иная проблема – трудное засыпание ребенка. Причин подобного явления не меньше.

Чем может быть опасен

В малом возрасте длительный сон может привести к фатальным последствиям.

Дефицит питания приводит к потере в весе, остановке роста и развития формирующегося организма.

В старшем возрасте происходит деформация личности, а хронический недосып является причиной отставания в процессе обучения. Дети путают периоды бодрствования и отдыха, нарушаются метаболические процессы и развиваются системные отклонения.

Если длительная сонливость связана с возникновением инфекций или простуды, организм таким образом восполняет силы для оказания сопротивления к патологическому процессу.

Когда не стоит беспокоиться

Заботливых родителей интересует, когда не нужно бить тревогу, а дать ребенку выспаться.

Малыши спят дольше обычного, поэтому, если во время игр, они активны и веселы, то причин к панике нет.

То же самое происходит в младшем и школьном возрасте. Порой первоклассники по привычке дневного сна, ложатся спать раньше. Это является признаком нормы и со временем проходит.

Длительный сон школьников и подростков связан с перестроением гормонального фона. Порой подростки могут проспать целый день, например в выходные. Связано это с перенапряжением в течение недели.

Поводы для беспокойства отсутствуют при нормальном цвете кожи, отсутствии нервного напряжения после сна и привычной подростковой активности.

Внимательные родители могут обратить внимание на возникновение желания спать днем. Скорее всего, данный факт связан с отсутствием ночного отдыха из-за игр или романтических отношений.

Когда необходимо насторожиться

1. Если дитя не просыпается более 5 часов днем и 10 часов после ночи;
2. если во время бодрствования присутствует апатичность и потеря аппетита;
3. при изменении цвета кожных покровов (бледность или желтушность);
4. в случае появления неприятного запаха ацетона о любимого чада;
5. при мышечной вялости и отсутствии желания выполнять простые просьбы;
6. в случае если ребенок жалуется на болевой синдром мышечной системы;
7. если грудничок не набирает вес или остановился в развитии — не держит голову, не садится в соответствии таблицы развития грудных детей;
8. отказывается от пищи и засыпает «на ходу»;
9. не просыпается для совершения естественных нужд, а мочится под себя даже в старшем возрасте.

Родители должны учитывать прием лекарственных средств при заболеваниях ребенка. Так некоторые препараты растительного или синтетического производства имеют ряд побочных действий, одно из которых сонливость.

Возможные последствия

Длительный сон патологического характера изменяет сознание ребенка, путает его ориентировку во времени и пространстве, приводит к торможению обменных процессов и задержке психического развития.

Однако длительный сон физиологического характера приносит свои положительные плоды:

• например, дети, спящие дольше обычного, более устойчивы к стрессовым ситуациям;
• грудные дети более спокойны и умственно развиты;
• у подростков отсутствуют внешние признаки полового созревания – прыщи или акне.

Следует обратить внимание, что все приведенные данные объективны и могут привести к серьезным последствиям.

Если родители смущены частыми и длительными периодами отдыха, необходимо обратиться к медицинским специалистам в области работы сна – сомнологам.

Как можно разбудить долго спящего ребенка

Метод пробуждения – важная часть, особенно если дитя беспокоят патологические причины недуга.

Чтобы разбудить новорожденного следует погладить его по спинке, раскрыть или размотать пеленки. Чуть повысить голос и проговорить свое желание для пробуждения малыша.

Можно слегка подуть в лицо или поочередно массировать ступни.

Еще один способ пробуждения грудничка – пальчиковые игры. Можно спеть песенку или взять ребенка на руки.

Для легкого и быстрого пробуждения можно прибегнуть к известным «потягушкам», потешкам или поговоркам.

Не стоит кричать на ребенка, включать громко музыку, повышать голос.

Для пробуждения подростка можно использовать гаджеты, электронные будильники с любимой песней или авторским произведением.

Родители не должны кричать, ругаться и обливать водой ребенка подросткового возраста.

Особую роль в пробуждении занимают семейные личности, к которым ребенок расположен больше всего. Для кого-то авторитетом выступает мама или папа, брат, сестра или даже бабушка и дедушка.

Если длительное спанье обусловлено индивидуальными особенностями организма, пробуждение будет более-менее легким.

Если причины кроются в развитии патологических состояний, необходимо обратиться за квалифицированной помощью и казать ребенка доктору.

Как нормализовать время для детского сна

Имеется ряд комплексов, которые улучшают сонные состояния:

• следует правильно подбирать одежду для сна. Ткань должна пропускать воздух, а покрой и расцветка нравится ребенку;
• соблюдать распорядок дня, и при необходимости вводить дневные перерывы;
• укладываться спать в одно и то же время, независимо от дней недели;
• отдавать предпочтение правильному питанию, не давать перед сном шоколадные конфеты и газированные напитки.

Важно следить за здоровьем детей, независимо от возраста, беседовать и принимать активное участие в жизни ребенка.

Длительный сон – один из признаков развития патологических процессов, который является способом борьбы с возникшим недугом. Во время глубокого отдыха дети растут, набираются сил и выздоравливают.

Почему ребенок долго спит: это вариант нормы или сигнал для беспокойства?

 

Многие мамы мечтают о том, чтобы их ребёнок хорошо спал. За время детского сна можно заняться различными хозяйственными делами или просто отдохнуть. Некоторые новорождённые действительно спят много, почти не беспокоя домочадцев криками и плачем. Родители таких тихих детей не могут нарадоваться на своих чад. Но так ли это хорошо, когда ребенок долго спит?

Должен ли ребенок много спать?

Сон нужен и важен для всех людей на земле. Дети во время сна не только отдыхают, но и растут. Малыши первого года жизни растут очень быстро, поэтому им нужно много спать днём и ночью. Но сколько именно? Почему длительный сон может быть вреден для грудничка?

Взрослые привыкли спать непрерывно около 8 часов. Люди, которые недавно стали родителями, ожидают, что их малыш тоже будет много спать. В реальности же нормы сна у взрослого и новорождённого абсолютно разные.

Частые кормления позволяют малышу высосать большой объём молока маленькими порциями.

Бывают случаи, когда малыш много спит днём и при этом он абсолютно здоров.

Длительный сон не причиняет грудничку никакого вреда, если он набирает вес и растет в соответствии с нормами своего возраста, а в промежутках между сном бодр, весел, активно двигается и требует к себе много внимания.

Продолжительность сна зависит от типа темперамента. Ребёнок со спокойным флегматичным характером способен заснуть самостоятельно (без колыбельных, груди и укачиваний на маминых руках) и спать долго и крепко.

Нередко ребёнок, которого родители считают очень спокойным, просто недополучает молока или имеет явные проблемы со здоровьем, от чего он слабеет. Если ваш малыш недостаточно прибавляет в весе – это повод насторожиться и обратиться к педиатру.

Обычно полностью здоровый малыш кажется родителям “трудным” и “несносным”. Он очень активен, плохо спит и днём, и ночью, часто прикладывается к груди.

Почему ребенок долго спит: причины

Педиатры считают, что если новорождённый часто и подолгу спит, особенно днём, это может свидетельствовать о наличии проблем со здоровьем.

Одна из самых распространённых причин длительного сна является неправильно налаженное грудное вскармливание. Малыш может недополучать необходимое количество молока (а с ним и жизненно важных питательных веществ), от этого он становится вялым и сонным. Такое может происходить по двум причинам:

1. Редкие кормления. Если мама кормит строго по часам, есть вероятность, что её ребёнок не наедается. Новорождённых в первые недели жизни рекомендуется прикладывать к груди максимально часто, через каждые 1,5-2 часа.
2. Ребенок неправильно берет грудь. Во время первого прилива молока молочная железа набухает, сосок грубеет и новорождённый не может нормально захватить его ртом. Он быстро устаёт и засыпает, не наевшись. Решить эту проблему можно, пригласив консультанта по грудному вскармливанию, он поможет наладить процесс.

Если новорождённый поглощает молоко в недостаточном количестве, то это приводит к:

1. Потере веса, отставанию в развитии, ухудшению здоровья. Так как грудное молоко для ребёнка не только еда, но и питьё, при его нехватке может начаться обезвоживание, а это опасно для жизни малыша.
2. Усугублению желтушки новорождённого. В первом стуле ребёнка содержится билирубин, имеющий свойство окрашивать кожу в жёлтый цвет. Чем больше и чаще новорождённый ест, тем быстрее у него опорожняется кишечник, очищая организм.
3. Гипогликемии (снижению уровня глюкозы в крови). Малыш становится вялым, бледным, сонливым, начинает часто дышать, дрожать, сильно потеть.
4. Недостаточной выработке молока, так как чем чаще малыша прикладывают к груди, тем больше вырабатывается молока и наоборот, чем реже новорождённый питается, тем меньшее количество молока вырабатывается.
5. Лактостазу или мастопатии, вызванным застоем молока в груди.
6. Медленному сближению и недостаточной эмоциональной связи матери и ребёнка.

Новорождённые с желтухой много спят и мало едят. Зачастую болезнь прогрессирует, когда малышей вместо отсутствующего молозива кормят из бутылочки раствором глюкозы (иногда вводят внутривенно).

Часто бывает, что у матери не идет молоко в первые дни после родов и врачи помогают его вызвать. Важно, чтобы до его появления в роддоме новорожденного подкармливали сцеженным донорским молочком.

Молозиво обладает слабительным эффектом, от чего меконий быстро выходит из организма, а билирубин не успевает всасываться. Вода и глюкоза слабительного эффекта не имеют.

 

Еще возможные причины долгого сна:

• Сложный процесс родов с использованием медицинских препаратов (например, обезболивающих) тоже может стать причиной излишней сонливости малыша.
• Обстановка дома. Малыши, вопреки расхожему мнению, способны спать не только в полной тишине и темноте. Часто новорождённые быстро засыпают из-за яркого света или громких звуков — это связано с тем, что нервная система ребенка пытается избавить организм от стресса. Такой сон не является полноценным. Постарайтесь, пока ребенок спит, реже включать телевизор в комнате малыша, делать тише музыку в квартире, ночью включать ночники вместо ярких ламп, а днем приглушать солнечный свет шторами.
• Бывает, что ребёнок может перепутать день с ночью. Например, если его беспокоили колики или прорезывание зубов, и он плакал всю ночь, то вполне нормально, если днём он будет компенсировать недостаток сна. Родителям придется помочь малышу перейти на обычный режим сна, иначе он продолжит спать днем и бодрствовать ночью.
• Причиной затяжного сна и отказа от груди может быть инфекционное или воспалительное заболевание.

Опасные симптомы: когда нужен врач

Если новорожденный долго спит днем и у него появляется один или несколько ниже перечисленных симптомов, необходимо срочно обратиться к врачу.

Признаки того, что малышу нужна помощь:

1. Ребенок спит в одной позе больше 3 часов подряд, не шевелится.
2. У него запавший родничок.
3. Температура повышена.
4. Он слабо плачет.
5. Рот и слизистые глаз сухие, синеватого оттенка.
6. Кожа вялая. Если её щипнуть, распрямляется не сразу.
7. Редкое мочеиспускание (меньше 5 подгузников за сутки).
8. Потеря аппетита, сопровождаемая рвотой, диареей, повышенной потливостью.

Все это может оказаться симптомами серьёзных заболеваний, требующих немедленного лечения.

Когда надо будить малыша для кормления

Ребенок может крепко спать, особенно если до этого долго кричал или не мог заснуть, и пропустить при этом одно кормление. Это нормально. Но если он не просыпается к следующему приему пищи, то его пора будить.

Для получения всех необходимых полезных веществ, нормального набора веса и поддержания водного баланса новорожденному необходимо как минимум 8—12 кормлений в сутки.

Будить малыша лучше всего тогда, когда у него наступает фаза быстрого сна. В этот момент у него двигаются зрачки под веками, он шевелит ручками, на личике появляются гримасы.

Как разбудить ребенка для кормления

Чтобы разбудить малыша, можно попробовать поднять одеяло, раздеть (если в помещении тепло), заменить наполненный подгузник на новый. Как правило, если это происходит в фазу быстрого сна, то новорожденный просыпается без слез и капризов.

Можно погладить, осторожно помассировать ребенку спинку, ножки, протереть ему лицо влажной тканью.

Если грудничка, который давно спит, поднять в вертикальное положение, то он откроет глазки. Ребенка, которому больше 6 месяцев, можно посадить, чтобы он быстрее проснулся. Начните напевать ему песенку, разговариваете с ним, старайтесь делать так, чтобы он смотрел на вас.

Малыши по-разному реагируют на внешние раздражители. Одни быстрее просыпаются от поглаживания и ласковых слов, другие – от запаха маминого молочка. Каждому родителю придется опытным путем самостоятельно определить то, что заставит ее чадо проснуться.

Особенности кормления сонного малыша

Ребенок должен получать достаточно питания даже тогда, когда хочет спать. Во время кормления свет в комнате приглушают. При ярком свете ребенок может закрыть глаза и уснуть не насытившись. Если же он засыпает во время кормления, то можно погладить его по щеке или поменять положение тела.

Некоторые дети, особенно которые спят в одной кровати с мамой, ночью практически не просыпаются, прикладываясь к груди. Они кормятся с закрытыми глазами и после погружения в глубокую фазу сна, отпускают мамину грудь.

В течение первого года жизни малыша родители обязаны внимательно следить за состоянием его здоровья:

1. Если он долго спит, но не проявляет признаков ухудшения самочувствия, а в момент бодрствования не плачет и не капризничает, имеет хороший аппетит, то беспокоиться нечего.
2. Если же новорожденный много спит и при этом слабеет, то необходимо провериться у врача. Опасные симптомы, которые мы рассмотрели выше, могут свидетельствовать об угрозе жизни маленького ребенка, промедление в данном случае недопустимо.

Родителям стоит начинать формировать режим дня у малыша с момента прибытия из роддома. Тогда будет легче и им, и ему.

 

Ребенок много спит: норма или отклонение

 

Доброго времени суток, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о том, является ли нормой затяжной сон малыша. Вы узнаете, что может провоцировать подобное состояние, нужно ли будить его для кормления и, что вообще делать в такой ситуации.

Нормы сна

В зависимости от возраста детки могут спать разное количество времени:

• в первую неделю жизни малыш в сутки спит до 20 часов;
• в месяц — до 17;
• в 3 месяца — 15, иногда 16 часов;
• в полгода — в среднем 14, всего на дневной сон уходит приблизительно 6 часов;
• в год — 13, пятичасовой дневной сон с перерывами;
• от двух до четырех лет — в среднем около 12 часов, днем около двух часов;
• от пяти до семи лет — 11 часов, днем от часу до двух;
• от восьми до четырнадцати лет — 10 часов, без дневного сна;
• старше четырнадцати — до восьми часов ночью.

Возможные причины

Столкнувшись с подобной проблемой, родители интересуются, почему ребенок много спит?

Причинами затяжного сна могут быть, как физиологические, так и патологические процессы в организме малыша.

В первом случае рассматриваются следующие варианты:

• отсутствие обычного дневного распорядка;
• продолжительный переезд, что не дает возможность своевременно отдохнуть;
• перенапряжение организма вследствие длительного просмотра фильмов или сидения за компьютером;
• повышенное чувство усталости от окружающего шума;
• наличие естественного дискомфорта вследствие каких-либо болевых ощущений, например, при прорезывании зубов;
• переедание может способствовать повышенному желанию отдыхать;
• если ребенок стал много спать, возможно, всему виной частые стрессы, которые перенапрягают психическое состояние, что приводит к продолжительному сну;
• работающий телевизор, играющая колыбельная музыка, яркое освещение — длительный сон возникает под влиянием этих факторов;
• в период болезни ослабленный организм нуждается в большем отдыхе;
• у новорожденного это может быть следствием длительной или тяжелой родовой деятельности, особенно, когда применяются медицинские препараты;
• незнание мамой правил прикладывания к груди, малыш не может насытиться, засыпает голодным;
• маленький ребенок много спит ночью, если не спит днем.

Если рассматривать патологические процессы, то это могут быть следующие варианты:

• анемия — при пониженном содержании гемоглобина в организме наблюдается кислородное голодание, в частности головного мозга, также данное явление наблюдается при нехватке железа в крови;
• астения — развивается на фоне тяжелого инфекционного процесса;
• сбой в работоспособности центральной нервной системы — может развиваться, как следствие хронических патологий печени или почек, нейроинфекции, кровотечении или после обезвоживания;
• гиперсомния — малыш постоянно хочет спать, встречаются нарколепсия и идиопатическая форма недуга;
• патология эндокринной системы — повышенная сонливость наблюдается при недостатке или избытке выделяемых гормонов.

Когда нет поводов для беспокойства

Существуют ситуации, которые являются допустимыми, несмотря на увеличение продолжительности сна, если при этом:

Длительный сон после болезни

Родители могут волноваться, когда малыш, который выздоровел, продолжает долго спать. Является ли это приемлемым состоянием или все-таки тревожным симптомом?

1. Пока карапуз болел, организм затратил большие запасы энергии. Длительный сон является способом восстановления потерянных сил.
2. Если ребенок долго спит днем и при этом у него режутся зубки, состояние сопровождается болевыми ощущениями и частым плачем, спит чуть ли не весь день — нормальная реакция организма на бессонную ночь.

Если, кроме длительного сна, вы не выявляете сопутствующих симптомов — повода для беспокойства нет.

Срочно к врачу

Родители должны знать, при наличии каких признаков потребуется экстренная помощь медиков:

• малыш много и тихо плачет, больше всхлипывает;
• наблюдается скачок температуры;
• карапуз спит в неподвижном состоянии больше трех часов подряд;
• западает родничок;
• редкое мочеиспускание;
• сухие, а также синеватые слизистые оболочки;
• повышена потливость;
• рвота.

Будить или нет

Когда родители видят, что карапуз спит больше нормы, начинают волноваться, что он пропускает прием пищи. И тут возникает вопрос, будить ли ребенка, если он долго спит, чтобы накормить? Если малыш из-за сна пропустил одно кормление, это еще допустимо.

Вот, если и ко второму он все еще спит — необходимо разбудить. Как именно это сделать придется решать каждой матери в индивидуальном порядке. Важно, чтоб момент пробуждения наступал в период быстрого сна.

В это время у карапуза начинают слегка подергиваться реснички, можно рассмотреть, как под веками перемещаются зрачки, малыш может вертеться или гримасничать.

И тут есть несколько вариантов, как себя вести. Подбирайте самый действенный для своего крохи.

1. Поднесите к носику ребенка бутылочку со смесью или подставьте свою грудь. Большинство деток пробудятся от вкусного запаха. До достижения лучшего эффекта можно смочить губки молоком.
2. Если в помещении достаточно тепло, то начните аккуратно и медленно раздевать своего карапуза.
3. Если вы видите, что подгузник наполнен, то хороший способ разбудить ребенка — начать его переодевать.
4. Протрите лицо ребенка влажной теплой тряпочкой.
5. Помассируйте ножки и спинку карапуза.
6. Если ваш малыш уже способен самостоятельно сидеть, то пробудить его можно, переместив из лежачего в сидячее положение.
7. Попробуйте поднять ребенка в вертикальную позицию.
8. Начните разговаривать с ним шепотом, спойте песенку.

Не забывайте о том, что освещение в комнате должно быть оптимальным для восприятия.

Как помочь ребенку

1. Организуйте распорядок дня.
2. Снизьте время для просмотра телевизора, сидения за компьютером.
3. Исключите яркое освещение, повышенные шумы.
4. Не допускайте скандалов.
5. При возникновении болевых ощущений, давайте анальгетики (после консультации с врачом).
6. Не позволяйте малышу переедать.
7. Если проблема в неправильном прикладывании, узнайте, как это нужно делать.
8. Если всему виной патологическое состояние, то назначается соответствующее лечение, если оно возможно.

 

Теперь вы знаете, что может вызывать продолжительный сон ребенка. В каких случаях это не представляет опасности, а в каких — данный признак является симптомом. Задача родителей своевременно реагировать на изменения в организме ребенка и оказывать ему помощь, не забывая консультироваться с педиатром.